Nova convocatòria oberta del curs de Mindfulness a mans del gran professional Marcial Arredondo
T'agradaria dotar-te de les tècniques necessàries per establir un pla d'acció per a la millora personal i professional en els aspectes d'autoconsciència, control emocional, gestió dels canvis i benestar general?
-
curs mindfulness
A l'Escola Sant Gervasi et donem la possibilitat de formar-te i realitzar el curs de "Mindfulness" a mans d'un dels millors professionals del moment: Marcial Arredondo.
Marcial Arredondo és psicòleg i psicoterapeuta, professor en la Universitat Autònoma de Barcelona i en la Universitat de Barcelona, col·labora en la impartició dels postgraus de "Mindfulness i compassió" i "Mindfulness per a la salut i el benestar" respectivament. També exerceix com a instructor en el projecte "Oncor" de l'Hospital Clínic de Barcelona, entre altres i ens complau explicar-vos que va ser formador del curs de "Mindfulness" a l'Escola Sant Gervasi durant l'estiu passat.
Estem orgullosos de comptar amb el seu talent professional i personal. L’anterior edició va resultar tot un èxit, les crítiques dels/les alumnes/as que hi van assistir parlen per si soles.
Estem molt contents de poder tornar a oferir aquesta oportunitat a totes les persones que es vulguin inscriure i a les que no van poder-ho fer durant convocatòria passada.
Què aprendràs en aquest curs?
A "Mindfulness", adquiriràs les competències necessàries per a la teva millora personal i professional, a través de pràctiques i exercicis vivencials.
Aprendràs a escoltar les teves sensacions, a canalitzar les emocions, a relaxar-te i viure amb consciència plena, fet que t’ajudarà a reduir l'estrès diari i contribuirà significativament al teu benestar general.
T’esperem el dia 8 d'octubre, dissabte, de 10:00 a 13:00, faràs 10 sessions de 3h que no deixaran indiferent a ningú. Vols més informació? Truca’ns!
Si ja ho tens clar pots inscriure’t al web.
T’esperem a l’Escola Sant Gervasi, benvingut/da al canvi.
